Hier findest du Tipps und Ideen, mit denen du deinen Alltag smarter und spaßiger planen, organisieren und strukturieren kannst. Lass dich inspirieren von unseren Tutorials, Videokursen, Artikeln und Freebies!
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So wird Dankbarkeit ein wichtiger Teil deines Alltags
Dankbar zu sein hat viele positive Effekte, trotzdem kann es eine Herausforderung sein, sich jeden Tag daran zu erinnern. Mit unseren Tipps wird es dir leichter fallen, Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren und als Starthilfe haben wir noch ein gratis Freebie für dich.
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Dein ganz persönlicher Jahresrückblick - FREEBIE
2022 rückt näher und damit auch die ideale Zeit für deinen ganz persönlichen Jahresrückblick. Was war lehrreich und positiv? Was möchtest du aus diesem Jahr mitnehmen, was hinter dir lassen? Downloade unser praktisches Freebie und blicke zurück auf die vergangenen Monate!
Wie du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst + Feel-Good-Freebies
In diesem Artikel haben wir all unser Material zur Verbesserung der mentalen Gesundheit für dich gesammelt. Wir zeigen dir, wie du zum Beispiel mithilfe von Tagebuchschreiben, Mindfulness, Dankbarkeitsübungen und Malbuchseiten dein seelisches Wohlbefinden steigern kannst und haben außerdem jede Menge Freebies zum gratis Download für dich.
Von New York in die Stockholmer Schären: Der Traum vom nachhaltigen Leben
Willst du neue Gewohnheiten etablieren, die dir und unserem Planeten gut tun? Lass dich von Sophia & Mike inspirieren, die ans andere Ende der Welt gezogen sind, um endlich richtig zu leben!
Clara Lidström über ihren langen Weg aus dem Burnout
Panikattacken, ständige Müdigkeit und Wortfindungsstörungen und schließlich die Diagnose Burnout. Im Interview erzählt uns Schwedens bekannteste Lifestyle-Bloggerin, Clara Lidström, von ihrem langen Weg aus dem Burnout und warum Erholungspausen so unglaublich wichtig sind.
