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Tu dir was Gutes und starte ein Dankbarkeitstagebuch. Downloade unser gratis Freebie <i>Jeden Tag dankbar sein!</i>

Jeden Tag dankbar sein - FREEBIE

Tu dir was Gutes und starte ein Dankbarkeitstagebuch. Downloade unser gratis Freebie Jeden Tag dankbar sein!

Dankbar zu sein wirkt sich nachweislich positiv auf viele Bereiche unseres Lebens aus. Wir lernen, unsere Beziehungen mehr wertzuschätzen, schlafen besser und werden positiver und stressresistenter.

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Warum also nicht direkt eine gute Gewohnheit etablieren und ein Dankbarkeitstagebuch schreiben? Notiere jeden Tag ein paar Worte oder einen kurzen Satz, wofür du dankbar bist. Am Ende des Monats hast du eine schöne Übersicht über alles, was das Leben lebenswert macht!

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