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Dankbar zu sein hat viele positive Effekte. Mit unserem gratis Freebie wird es dir leichter fallen, Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren.<br />

Ein Monat voller Dankbarkeit - FREEBIE

Dankbar zu sein hat viele positive Effekte. Mit unserem gratis Freebie wird es dir leichter fallen, Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren.

#Freebies


Die positiven Effekte von Dankbarkeit zu kennen ist eine Sache, sie im Alltag auch anzuwenden eine ganz andere. Starte am besten mit unserem praktischen Freebie, der Dankbarkeitschallenge. Einen Monat lang hilft dir die Challenge dabei, dich an all die Dinge, Personen und Erlebnisse zu erinnern, die dein Herz hüpfen lassen und dich auf sie zu konzentrieren.

DOWNLOADE HIER DIE DANKBARKEITSCHALLENGE



Schreibe jeden Tag zu dem jeweiligen Thema auf, wofür du dankbar bist - entweder nur ein paar Worte oder einen längeren Text in dein Tagebuch.


Wusstest du, dass du Seiten für deinen persönlichen Kalender auswählen kannst, die dir bei mehr Achtsamkeit im Alltag helfen? Wir haben Themenseiten fürs Journaling, für Dankbarkeit, Habit Tracker, Selfcare und mehr! Schau dir alle Themenseiten in Schritt 6 im Editor an, wenn du einen Kalender gestaltest, oder stelle dir ein komplettes Notizbuch als Wohlfühlbuch zusammen!

MEINEN KALENDER GESTALTEN

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Jahresübersicht 25/26 – Freebie

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Wann sollte man einen Kalender für 2026 kaufen? Wir zeigen dir, wie

Bei Persönlicher Kalender entscheidest du selbst, wann dein Kalender beginnen soll. Juckt es dich schon in den Fingern, einen neuen Kalender zu starten? Oder hat sich dein Leben verändert – vielleicht hast du ein Studium begonnen, den Job gewechselt, planst eine Hochzeit oder möchtest ein neues Design mit mehr Auswahlmöglichkeiten ausprobieren?