Training

Gehst du regelmäßig zum Sport oder möchtest du endlich mit dem Training starten? Dann legen wir dir unseren Trainingskalender ans Herz! Mit einem Innendesign, bei dem sich das gewöhnliche Kalendarium auf der linken Seite und ein Workout Log auf der rechten Seite befinden, bekommst du einen genauen Überblick über deinen Trainingsplan und hast ein geniales Trainingstagebuch zur Hand! Das Workout Log ist super für dich als Anfängerin oder auch als ambitionierte Amateursportlerin geeignet. Viel Motivation und große Zufriedenheit gibt’s inklusive, wenn du die Seiten mit den verschiedenen Sets, Wiederholungen und Übungen füllst! Als Themenseiten haben wir smarte Essensplaner gewählt, mit denen du deine Ernährung im Auge behältst, du findest dort Yearly Tracker, mit denen du deine Entwicklung dokumentieren kannst, sowie ein detaillierteres Workout Log, das dir dabei helfen kann, zu sehen, wie sich Ernährung, Schlaf und Stimmung auf deine Ergebnisse auswirken. Wunderbar geeky! Trage deinen Namen fürs Cover des Workout Planners ein, wähle deinen Startmonat und los geht’s!